阿尔茨海默病，是老年期痴呆最主要的类型，表现为记忆减退、词不达意、思维混乱、判断力下降等脑功能异常和性格行为改变等，严重影响日常生活。年龄越大，患病风险越大。在中国，目前有1500多万人正在遗忘最熟悉的人，其中，阿尔茨海默症最常见。积极的预防和干预能够有效延缓疾病的发生和发展，提升老年人生活质量，减轻家庭和社会的负担。

2022年9月21日是第29个世界阿尔茨海默病日。今年的主题为“知己知彼 早防早智 携手向未来”。为提升社会与家庭关注阿尔茨海默病，了解疾病的筛查诊断、预防治疗与专业照护等内容，金东方护理院特邀常州二院神经内科张志翔副主任带领医护团队给护理院的长者进行了阿尔兹海默病科普宣讲，并与床位医生联合对阿尔茨海默病老人进行查房、指导诊治。

赵丽霞院长欢迎各位专家的到来并做开场致辞。

神经内科主任张志翔为大家讲解阿尔兹海默病的相关疾病知识。

神经内科护士长姚畑介绍了阿尔兹海默病患者的照护要点和注意事项。

现场带领老人一起做“健脑手指操”，手指的各类运动可促进脑部血液循环，延缓脑细胞的老化，促进理解、记忆等功能，预防老年痴呆。简单易学的手指操可以让长者在日常生活中无器械也一样可以得到锻炼。

步速测评及认知训练小游戏。张主任准备了红外步态仪，通过6米的距离单程走动，计数测步数，虽是简单的走路实验，但步速被称为人类的第5生命体征，与认知关系密切，步速减慢可在一定程度上预测认知障碍的发生。

姚畑护士长为老人介绍“脑健康游戏”，通过iPad手把手演示讲解，测试老人们的认知状况。

常州二院神经内科张志翔主任带领的医疗团队与金东方护理院的医疗团队共同联合进行查房，详细耐心地询问病房老人的健康状况，讲解阿尔茨海默病的前期表现、症状，启发大家认识到阿尔茨海默病的预警信号和及时诊断的重要性，病房老人连连为医务人员点赞。

 “老吾老，以及人之老”，关注阿尔茨海默病亦是关注自身和家人的幸福健康；敬老助老自古就是中华民族的传统美德。此次宣传活动，在院领导的精心安排下顺利进行，赢得了长者和家属的一致好评。让我们大家携起手来，共同成为这一行动的主要力量，直面阿尔茨海默病，知彼知己，早防早智，愿我们每一个人都能优雅的老去。

温馨小贴士

形成健康生活方式。培养运动习惯和兴趣爱好，健康饮食，戒烟限酒，多学习，多用脑，多参加社交活动，保持乐观的心态，避免与社会隔离。

降低患病风险。中年肥胖、高血压、糖尿病、卒中、抑郁症、听力损失、有痴呆症家族史者，更应当控制体重，矫正听力，保持健康血压、胆固醇和血糖水平。

知晓阿尔茨海默病早期迹象

及时就医。老年人若出现阿尔茨海默病早期迹象，家人应当及时陪同到综合医院的老年病科、神经内科、精神/心理科、记忆门诊或精神卫生专科医院就诊。

积极治疗。药物治疗和非药物治疗可以帮助患者改善认知功能，减少并发症，提高生活质量，减轻照护人员负担。可在专业人员指导下，开展感官刺激、身体和智能锻炼、音乐疗法、环境疗法等非药物治疗。

做好家庭照护，维护患者的尊严与基本权利，关爱照护人员，营造友善的社会氛围。

供稿：董婕

编辑：吴晨阳